「深淵を覗く者は、深淵に覗かれている」フリードリッヒ・ニーチェ(先月平均約1900PV/day)

これも後で細かく書きますが〜

・パブロフの犬はもちろん人にも当てはまる
・どんぶり勘定の人間は基本的にうつ病にならない（例外は、脳内物質でうつ病状態がクセになってる人）
・うつ病には、思考パターンのクセから来るうつ病と、思考しなくても反射的（クセ）から来るうつ病に分けられる。
・まじめな人、考えすぎな人がうつ病になるってのは、例えるなら、演算処理の高いコンピューターがループバグに引っかかると暴走をしやすいってのと同じようなもん。これが思考パターンのうつ。
改善策はこれ以上考えても結論が出ないし意味がない、所謂引き際を見いだすこと。引き際は論理的に分類も出来る。結論が出ない事自体が結論なのも理解すべき。現状で結論が見つからなくても、別の道から、もしくは道を進んだ後に結論が見いだせることがほとんど。
・反射的なクセは、逆の反射でクセ付ける以外に俺としては現状思い浮かばない。その手の状況を自分で作り、それを楽しく思えるようにする。もしくは他の楽しいことと関連づける。もしくはこれは薬でなんとかなるかもしれないけどね。


つまり、目指すはクセの改善だな。
クセの改善が出来ていないで、一時しのぎの薬を飲んでも治らないのは当然だ。
まぁ薬のおかげで楽になるのは当然だが。


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俺も先日、、、41度ぐらいの熱を出したんですがｗ
帰宅途中に悪寒、とりあえず、、、武術家が良くやる、全身連動体操をやれば治るかも？？？ｗ実験をしてみよう。
柔身六法やら某格闘術の基本体操をやる。
ビタミンとアミノ酸とミネラルとお茶を飲む。
なんか身体が異様に熱いです！！！ｗ
計ったら40度7分ｗ死ぬのか？ｗ更に身体がどんどん熱くなってくるｗ
こりゃやばいｗ今までの人生経験でこんな自体は無いｗ楽しくてしょうがないｗ（まさにギフテッドｗ）
頭が痛い、特に小脳の辺りがずきずきする！悪寒が酷いので全身ユニクロの科学防寒着。靴下の中に裾を入れて。とりあえず寝る。
二時間して起きて、トイレ。お茶飲む。寝る。
２〜３時間して起きて、首にタオル膜のを思い出す。あ〜頭に血を巡らすと熱に加えて余計に脳細胞が死んで馬鹿になりそうだ・・・と思い、冷えピタはるのを思い出す。おちゃ＋ビタミン＋ミネラル＋アミノ酸飲んで寝る。
三時間ぐらいして起きてトイレ、、、アミノサプリがあることを思いだし、ビタミン＋ミネラル＋果実MIX飲んで寝る。悪寒は消えました。
２時間後に起きてトイレ。だいぶ良くなってきたｗでもお腹空いた、ウイダーインゼリーのカロリーｘ３購入、一つ食す。アミノサプリ＋ビタミン＋ミネラル飲んで寝る。（あー、カロリーメイトの方が良かったかも）
で、健康ドリンク（ユンケルみたいなの）を飲んで寝て、トイレ行ったら完治しましたｗ。
（アミノ酸と、ビタミン・ミネラルに関しては、もちろん通常よりも分散して少なめにと会ってます）

でもこれは、お勧めできないｗ
俺も偶然回復しただけかも知れないしなー。普通に熱冷まし飲みながら、ビタミンとアミノ酸とミネラルとカロリーメイト取っていたほうが良かったかもｗ


まぁ、なににせよ、前々から書いているけど、
先ずは自分を知るって事が重要。
ゲームでもそうだよね〜。

って事で、全部繋がってますなぁ。